PCOS

Hajhullás nőknél: Amikor minden kihullott szál egy darab önbizalmat is magával visz

Miért hullik a haj hormonális problémák mellett?

A haj növekedése hormonfüggő folyamat. Ha a hormonháztartás kibillen, a hajhagymák nem kapják meg azt a jelet, amire szükségük van.

Pajzsmirigy problémák: az anyagcsere lelassul vagy felgyorsul, a haj ritkulni kezd.
PCOS: a férfihormonok túlsúlya miatt a haj elvékonyodik, a fejtetőn ritkul, miközben más testtájakon erősebb szőrnövekedés indul.
Inzulinrezisztencia: a hormonháztartás felborulásán keresztül közvetetten szintén hajhullást okozhat.

‍

Milyen jelek utalnak hormonális eredetre?

A hajhullás hónapok óta tart, nem áll meg.
A bőr pattanásossá, zsírossá válik.
A menstruációd rendszertelen.
Fáradtság, hízás, hangulatingadozás is társul hozzá.

Ezek a tünetek együtt azt mutatják, hogy a hajhullás csak a jéghegy csúcsa.

‍

Mit tehetsz, ha a hormonjaid a felelősek?

Laborvizsgálatok: pajzsmirigy, inzulin, nemi hormonok ellenőrzése.
Étrendi változtatás: elegendő fehérje, cink, vas, D-vitamin a haj számára.
Életmódváltás: stabil vércukor, stresszkezelés, pihenés.
Szakértői támogatás: hogy ne csak tüneti kezelést kapj, hanem valódi megoldást.

‍

A történeted új irányt vehet

A hajhullás nem végleges, hanem figyelmeztetés. A tested üzen, hogy szüksége van rád és ha válaszolsz erre az üzenetre, nemcsak a hajad térhet vissza, hanem az önbizalmad, a nőiességed és az életkedved is.

A Hormóna by Vivien több mint 2000 nőnek segített már, hogy megtalálják a problémáik valódi okát, és újra erősnek, szépnek, magabiztosnak lássák magukat a tükörben. A változás nem lehetetlen a hajad, a tested és a lelked újra egyensúlyba kerülhet.

Készen állsz változtatni?

Akkor engedd meg, hogy támogassalak benne életmódváltó programommal.

Jelentkezem

További cikkek

PCOS

kategóriában

Összes

PCOS és meddőség: Amikor a tested és a szíved más ritmust játszik

A legtöbb nő gyerekkora óta őriz magában egy képet, két csík egy teszten, egy apró szívhang az ultrahangon, egy pocakban növekvő élet. Ám sokan azt tapasztalják, hogy a valóság másképp alakul. Hónapok, évek telnek el és a várakozás lassan csalódássá, majd kétségbeeséssé változik. A PCOS (policisztás ovárium szindróma) az egyik leggyakoribb oka a meddőségnek, mégis rengeteg nő csak hosszú évek szenvedése után kap diagnózist. Sokan addig azt hiszik, velük van a baj, nem képesek nőként "megfelelni". De a PCOS nem te vagy hanem egy állapot, amit meg lehet érteni, kezelni és egyensúlyba hozni.

Endometriózis: avagy a fájdalom nem „normális”, csak túl sokáig megszoktuk

Sok nő már egészen fiatalon megtanulja, hogy a menstruáció fájdalmas. Görcsöl, puffad, kimerül, néha napokra kiesik a megszokott ritmusból, de ezt gyakran úgy kezeljük, mint a női lét velejáróját. „Majd elmúlik”, „mindenkinek fáj”, „ilyen a ciklusom” hangzanak el a mondatok, amelyek mögött sokszor évekig rejtve marad egy komolyabb probléma: az endometriózis. Az endometriózis nem ritka betegség, mégis az egyik legkésőbb diagnosztizált állapot a nők körében. Sok esetben 7–10 év is eltelik az első tünetek megjelenésétől a diagnózisig, miközben a nő fokozatosan hozzászokik ahhoz, hogy fájdalommal él és közben egyre kevesebb energiája marad a mindennapokra.

PCOS: Amikor érzed, hogy valami nem stimmel, de nem tudod megfogalmazni

Sok nő nem úgy jut el a PCOS diagnózisáig, hogy „betegnek” érzi magát. Inkább úgy, hogy hosszú ideje nem érti, miért nem működik a teste úgy, ahogy korábban, vagy ahogy másoknál látja. A menstruáció kiszámíthatatlanná válik, a súly makacsul ragaszkodik, a bőr és a haj megváltozik, az energiaszint pedig ingadozik. Ezek önmagukban még nem tűnnek komoly problémának, együtt viszont folyamatos feszültséget okoznak. A PCOS (policisztás ovárium szindróma) az egyik leggyakoribb hormonális eltérés nőknél, mégis sokan évekig úgy élnek vele, hogy nem tudják, mi köti össze a tüneteket. Gyakran csak akkor kerül szóba, amikor valaki babát szeretne, vagy amikor a tünetek már annyira zavaróak, hogy nem lehet őket tovább elintézni egy vállrándítással.